اگر اهل ماساژ درمانی باشید، حتما نام سنگ ماساژ به گوشتان خورده است. در بسیاری از ماساژها از انواع سنگ بهعنوان ابزار ماساژ استفاده میشود. این سنگها ابعاد و اشکال مختلفی دارند و هر یک برای نوع خاصی از ماساژ مورداستفاده قرار میگیرد. مثلا در برخی از ماساژها سنگ داغ و در برخی دیگر از سنگ سرد استفاده میکنند.
سنگ ماساژ چیست ؟
سنگ ماساژ نوعی سنگ صاف و صیقلی در رنگهای مختلف است که در ماساژ سنگ داغ مورداستفاده قرار میگیرد. در واقع استفاده از سنگ ماساژ یک تکنیک ماساژ باستانی است که توسط هندوها در 5000 سال پیش انجام میشد و همچنان رایج است. این تکنیک برای اولینبار با سنگ داغی به اسم آیورودا انجام میشد. حدود 3000 سال بعد چینیها آمدند و از سنگهایی به نام Bian برای درمان بیماریها استفاده کردند.
به هنگام ماساژ با سنگ، درمانگر سنگ ماساژ را در بخشهای مختلف بدن قرار میدهد تا عضلات منقبض شل شده و دردها تسکین یابند. سنگ ماساژ به دو صورت گرم و سرد مورداستفاده قرار میگیرد و هر یک از آنها فواید مخصوص به خود را دارند و در مواقع و شرایط ویژهای استفاده میشوند.
انواع مختلفی از سنگ ماساژ وجود دارد که میتوانند بهعنوان شفابخش در ماساژ استفاده شوند. در ادامه مطلب سنگ ماساژ چیست ، انواع آن را معرفی کردهایم.
انواع سنگ ماساژ
حالا که متوجه شدیم سنگ ماساژ چیست ، نوبت آن است که با انواع سنگ ماساژ آشنا شویم. در ماساژ نمیتوان از هر نوع سنگی استفاده کرد. باید از سنگی استفاده کنید که از مواد طبیعی تشکیلشده و دارای فواید زیادی باشد. تنها در این صورت است که ماساژ به بهترین نحو ممکن انجام شده و نتیجه دلخواه حاصل میشود. در زیر انواع سنگ ماساژ را معرفی میکنیم:
سنگ ماساژ داغ
سنگهای داغ از رایجترین سنگهای ماساژ هستند که به لطف پتانسیل بالایشان در حفظ و نگهداری گرما، کاربرد فراوانی در مراکز ماساژ درمانی دارند. سنگهای ماساژ داغ شامل سنگهای زیر هستند:
سنگ آذرین
سنگهای آذرین زمانی تشکیل میشوند که گدازههای مذاب در مجاورت هوای سرد قرار گرفته و به شکل یک سنگ درمیآیند. سنگ آذرین رایجی که توسط اکثر ماساژورها استفاده میشود، سنگ ماساژ بازالت است. درحالیکه عناصر کمیاب میتوانند بر رنگ این سنگ تأثیر بگذارند؛ اما معمولاً رنگ آن سیاه، خاکستری یا سبز است.
بازالت دارای مواد آهن و سیلیس بالایی است که کاملاً مناسب برای حفظ گرما در حین ماساژدرمانی هستند. سنگهای بازالت نیازی به شکلدهی ندارند؛ زیرا اغلب در بستر رودخانهها پیدا میشوند که به طور طبیعی صاف شدهاند.
سنگهای رسوبی
سنگهای رسوبی همانطور که از نامشان پیداست، از رسوب و سیمان شدن مواد در سطح زمین یا حتی در داخل سطوح آبی تشکیل میشوند. سنگهای دریایی مانند ماسه سنگ و سنگ آهک از جمله سنگهای رسوبی هستند که دارای ظرفیت بالایی در نگهداری گرما هستند. ازاینرو، از آنها بهعنوان سنگ ماساژ در ماساژدرمانی استفاده میشود.
از طرفی، این سنگها از رسوبات مرجانی و گیاهی تشکیل شدهاند که ترکیب معدنی غنی دارند و به بهبودی کامل بدن کمک میکنند.
در ادامه مطلب سنگ ماساژ چیست به معرفی سنگ ماساژ سرد میرسیم.